而稳定的情绪是儿童进行教育训练的基础，也是引导孩子参与集体社会活动的基础。在日常生活的情景中，我们便可以通过音乐活动和游戏，让孩子们能够放松心情，体验音乐游戏的乐趣，吸引孩子们的乐趣，培养孩子们的交往兴趣和动机，建立孩子们的规则意识，提高孩子们用正向的行为取代或者消退问题行为，减少问题行为的概率。同时你也会发现，孩子们都很喜欢音乐活动，甚至包括情绪比较大的一些孩子在音乐活动的过程当中表现的情绪也会比较平稳。

　　那么今天我们将会分享一些简单实用易操作的家庭生活音乐小游戏，来提升孩子们的情绪调节的能力。

　　对于1-2岁的孩子，我们可以通过音乐活动让孩子去提升孩子的依附行为，让儿童能够参与到模仿简单但是需要与人沟通的音乐活动当中，提升孩子对成人行为的反应，提升儿童的安全感，让孩子能够逐渐适应环境和环境当中的其他人。

　　音乐游戏《小手爬》

　　“爬呀，爬呀，爬呀爬，一爬爬到头顶上。爬呀，爬呀， 爬呀爬，一爬爬到小脚上。”我们可以把我们的手指当作毛毛虫，根据音乐节奏的变化，在孩子的肚子上、脸上做不同的动作，宝贝们会很开心的哦。

　　对于2-3岁的儿童，我们可以通过音乐活动让我们的孩子提升识别情绪的能力，让我们的孩子参与到由成人带领的音乐活动当中，提升儿童对人的关注能力。也就是通过音乐活动，让孩子能够和成人进行更多频率的眼神接触。

　　音乐游戏《骑小马》

　　我们可以让孩子在模仿骑马动作的同时配合音乐能轻松的掌握节奏，实现在玩中学，在做中玩。

　　对于3-4岁的儿童，我们可以通过音乐活动让我们的孩子调节和处理自己的情绪，让孩子参与在成人的口述指示下参与到遵守简单的游戏规则的音乐活动当中，提升孩子的互动以及轮流等待排队的能力。

　　音乐游戏《小松鼠进行曲》

　　这个音乐需要孩子认真的的倾听音乐再进行肢体的动作，要求孩子用身体来感知我们的乐曲旋律，体验音乐活动的乐趣。

　　对于4-5岁的儿童，我们可以通过音乐活动让我们的孩子学会体验到自我意识，在大人的带领下，跟2-3名的孩子一起进行合作的音乐活动。我们在生活当中，可以和邻居的小朋友们，一起在空旷的场地，一起进行走和跑，通过音乐游戏让孩子们动起来，跟着音乐节奏的变化，一起来玩合作游戏。

　　对于5-6岁的儿童，我们可以通过音乐活动让我们的孩子学会管理自己的情绪与行为，和成人或者同伴进行规则意识建立，加入到精准的音乐活动当中。